Ketidakpuasan dengan ukuran organ reproduksi berdampak negatif pada latar belakang psiko-emosional seorang pria, dan ini menyebabkan masalah dalam aktivitas seksual dan penurunan potensi. Oleh karena itu, teknik lembut yang efektif telah dikembangkan untuk meningkatkan ukuran penis. Pijat untuk pembesaran penis (latihan manual) adalah salah satu teknik yang aman, sederhana, terjangkau dan, dilihat dari ulasan banyak orang, berhasil.
Kami menawarkan Anda untuk membiasakan diri dengan 12 teknik terbaik - Jilqing, Uli, pijat ala Thai, Tao, dan banyak lainnya. Tapi semuanya hanya cocok untuk pria sabar yang siap berlatih selama beberapa bulan. Pijat tidak menjamin efek cepat, hasil pertama akan diperoleh setidaknya dalam sebulan. Seberapa realistis pembesaran penis dengan latihan manual, Anda akan mempelajari instruksi terperinci tentang cara melakukannya lebih lanjut.
Apakah mungkin untuk memperbesar penis dengan pijatan?
Sebelum memulai latihan, kenali bagian teoretis tentang betapa realistisnya memperbesar penis dengan pijatan, bagaimana ini terjadi. Tonton video dengan tepat bagaimana setiap teknik dilakukan. Hal pertama yang mutlak harus diketahui setiap pria adalah bahwa penis sebagian besar terdiri dari otot polos, yaitu:
- otot bulat-spons;
- otot sciatic-cavernosa.
Di dalam otot-otot ini ada rongga kavernosa dan corpora cavernosa, yang, dalam proses gairah seksual, diisi dengan darah dan meregangkan sebanyak mungkin. Secara sederhana, untuk kekuatan ereksi dan ukuran lingga, tingkat ekstensibilitas otot dan sirkulasi darahnya bertanggung jawab. Di bawah pengaruh eksternal, setiap otot diubah, termasuk yang membentuk lingga.
Pijat harian dan latihan lainnya akan memastikan perubahan berikut:
- peningkatan sirkulasi darah lokal;
- penguatan ereksi;
- pencegahan masalah seperti ejakulasi dini;
- meningkatkan daya tahan pria dalam berhubungan seks;
- peningkatan potensi;
- pencegahan proses stagnan dalam sistem genitourinari;
- kemampuan untuk mengontrol ereksi.
Selama penelitian pada banyak sukarelawan, para ilmuwan telah menemukan bahwa praktik manual jangka panjang dan teratur menjanjikan panjang + 5-7 cm, volume + 2-3 cm. Perubahan pertama yang terlihat dapat diamati setelah sebulan melakukan aktivitas sehari-hari. Tetapi lebih sering daripada tidak, kursus 3 bulan menjanjikan kinerja yang baik.
Sebagai referensi!Pijat harus dimulai dengan sedikit waktu per sesi - 10-15 menit. Sudah pada bulan pertama pelatihan, waktunya harus ditingkatkan secara bertahap menjadi 1 jam per prosedur. Ini dan mengikuti petunjuk menjanjikan untuk meningkatkan hasil akhir. Selanjutnya, Anda dapat menggunakan pemijat khusus.
Teknik #1 - Jilqing Basah
Teknik ini bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah di area genital, sehingga mengaktifkan pertumbuhan jaringan baru. Keefektifan teknik ini bisa dipastikan setelah 2-3 bulan latihan rutin. Jilq basah harus dipraktekkan oleh pemula dalam bisnis seperti itu, karena lebih lembut dan kurang berisiko dalam hal cedera.
Pertama, hangatkan jaringan lingga dengan mandi air hangat, kompres panas. Setelah itu, ambil pelumas atau krim sederhana, oleskan ke batang lingga. Tutup telunjuk dan ibu jari Anda menjadi sebuah cincin, pegang akar batangnya. Sekarang geser cincin perlahan dengan sedikit tekanan dari alas ke tempat kepala dimulai.
Jadi, seolah-olah Anda sedang memerah susu penis Anda, lakukan sekitar 100 kali pengulangan, yang memakan waktu sekitar 1, 5 menit. Pastikan tingkat ereksi tidak melebihi sepertiga dari keadaan penuh, saat meningkat, tunggu sampai gairah mereda. Setiap kali, jumlah pengulangan meningkat, jumlah maksimum adalah 200 kali.
Teknik No. 2 - Jilqing kering
Jika Anda telah berlatih pijat untuk waktu yang lama, terbiasa dengan eksekusi yang benar dan aman, Anda dapat beralih dari Jilq basah ke kering. Itu tidak melibatkan penggunaan pelumas atau pelumas lainnya. Juga, jenis pijatan ini harus dilakukan secara ketat di pagi hari, ketika peningkatan testosteron diamati.
Sekali lagi, sebelum pelatihan, jaringan lingga dihangatkan, untuk ini mandi, mandi air hangat, cukup oleskan kain basah panas ke penis. Setelah itu, dengan lima jari tangan Anda, pegang pangkal penis, gerakkan hanya dalam satu arah - dari akar ke kepala. Anda bisa melakukan latihan ini dengan kedua tangan sekaligus dengan sedikit tekanan.
Teknik #3 - Uli-jelqing
Untuk melakukan jenis latihan manual ini, Anda harus mencapai ereksi sebesar mungkin. Sekarang pegang lingga yang kuat dengan tangan Anda di pangkalan, membentuk cincin, remas dengan kuat. Dalam keadaan ini, perbaiki diri Anda selama 30-40 detik, lalu lepaskan tangan Anda. Ulangi tindakan 5 kali, di waktu berikutnya, secara bertahap tingkatkan jumlah pengulangan. Metode ini membantu meningkatkan ketebalan penis.
Teknik # 4 - menggandakan Uli
Ada teknik Uli lain yang efektif, yang melibatkan meremas penis dua kali. Untuk melakukan ini, lingga yang tegak maksimal harus diperas dengan cincin baik di pangkal maupun di dekat kepalanya. Lakukan pemerasan pada waktu yang sama dan dengan intensitas yang kurang lebih sama, tahan posisi ini selama 50-60 detik. Durasi meningkat dari waktu ke waktu, tergantung pada tingkat persiapan.
Teknik #5 - Membalikkan Uli
Dalam hal ini, ereksi juga tercapai, dan setelah itu, dengan dua tangan, penis digenggam di pangkal dan di dekat kepala. Sekarang Anda perlu menekan kedua titik fiksasi dengan cincin, dan setelah itu cincin atas secara bertahap menarik ke arah pangkalan. Kendalikan tingkat tekanan sendiri, dengan mempertimbangkan perasaan Anda sendiri. Pertama, lakukan 30 pengulangan, dan kemudian Anda dapat meningkatkan frekuensi dan durasi pijatan.
Teknik #6 - Tao
Diperbolehkan melakukan latihan manual seperti itu tidak lebih dari 10 menit, semua gerakan dilakukan secara perlahan dan bertahap. Pegang lingga dengan jari-jari Anda di bagian paling bawah, dan setelah perlahan dengan tekanan, mereka mengarah ke pangkal kepala, seolah-olah mendorong darah melalui tubuh kavernosa. Pasang cincin di dekat kepala selama 10 detik, lalu lepaskan dan ulangi semuanya dari posisi awal. Dengan pijatan, Anda harus merasakan perasaan terlalu banyak bekerja, tetapi tidak sakit.
Teknik # 7 - metode dengan menjaga glans penis
Untuk metode pemijatan ini, Anda perlu mencapai ereksi 90%, menghangatkan jaringan menggunakan metode yang dijelaskan di atas. Sambil melakukan pemijatan, lakukan senam kegel dengan cara mengkontraksikan otot-otot perineum. Ini akan meningkatkan aliran darah ke organ panggul, membuat prosedur manual lebih efisien.
Pertama, pegang pangkal alat kelamin dengan tangan kanan, lalu geser cincin ke pangkal kepala, seperti yang dijelaskan dalam petunjuk Jilqing. Setelah itu, hentikan pemerasan dengan tangan Anda di dekat kepala, tanpa menyentuhnya, tangan ini akan berada di sini sepanjang seluruh latihan. Sejalan dengan ini, lakukan latihan Jilq yang sama, tetapi dengan tangan kiri Anda.
Teknik #8 - Pijat ala Thai
Jenis pijatan ini dilakukan di salon khusus oleh gadis-gadis terlatih. Ini didasarkan pada pertukaran energi perempuan dan laki-laki (Yin-Yang), dengan tujuan membawa kedua energi ke dalam keadaan seimbang.
Biasanya, teknik ini mencakup yang berikut:
- dengan pijatan lembut, bahu, leher, dada, kaki diregangkan;
- meremas bokong dengan gerakan yang intens, tetapi tidak tergesa-gesa, meremas bokong, serta mencapai ereksi dengan merangsang anus dengan jari;
- memijat penis dengan sentuhan ringan dan lembut;
- pijat dalam posisi lutut-siku, membelai penis, gerakan meremas dari kepala ke pangkalnya.
Pengaruh manual pertama menyebabkan relaksasi mutlak tubuh, yang pada gilirannya menjadi jaminan harmoni batin. Teknik ini dengan demikian berkontribusi pada pembukaan pembuluh darah, stimulasi proses regenerasi dan normalisasi fungsi sistem saraf. Dan memijat titik akupunktur mengungkapkan blok otot.
Teknik # 9 - Kompresi
Teknik lain yang efektif untuk memperbesar penis dengan pijatan adalah teknik meremas, yang dilakukan secara bergantian dengan dua tangan. Bersamaan dengan ini, dorongan lembut uretra di bagian bawah batang penis disediakan. Ini memberikan efek langsung pada korpus spongiosum, di mana parameter organ bergantung.
Pertama, lakukan pemanasan penis dengan sapuan ringan atau latihan jelqing, sekarang rasakan lekukan kecil di area tempat skrotum berada. Peras jari-jari satu tangan ke dalamnya. Setelah itu, tekan bagian atas dengan bantalan ibu jari Anda, dan dengan sisa jari Anda buat setengah lingkaran, arahkan ke kepala penis. Ulangi langkah ini beberapa kali lagi.
Teknik # 10 - memutar
Setelah menyiapkan penis untuk manipulasi dari jari, buat dua cincin. Untuk meningkatkan efektivitas teknik ini, Anda dapat melakukan pra-pijatan menggunakan teknik Jilqing. Oleskan pelembab, lalu pegang batang penis di pangkal dan dekat kepala.
Sekarang remas jari Anda sehingga Anda bisa merasakan peningkatan tekanan darah. Gerakkan kedua cincin secara bertahap ke arah yang berlawanan. Gerakan seperti itu mirip dengan bagaimana seseorang biasanya memeras cucian yang sudah dicuci. Dalam keadaan memutar maksimal, tahan selama 5 detik, lalu lakukan gerakan berlawanan arah.
Penting!Memutar hanya dapat dilakukan oleh pria berpengalaman yang telah lama dipijat untuk pertumbuhan penis. Jika tidak, risiko cedera pada jaringan dan pembuluh darah terlalu tinggi.
Teknik # 11 - membungkuk
Sangat penting untuk memahami dengan jelas kekhususan dampak seperti itu, yaitu, bagaimana melakukan fleksi agar tidak merusak organ. Senam memungkinkan Anda untuk meregangkan tubuh yang luas, mendorong pertumbuhan jaringan baru. Sebenarnya, tidak ada perbedaan mendasar apakah ini keadaan tenang atau tegak.
Seperti pada kasus sebelumnya, buat dua cincin dengan kedua tangan. Pegang dasar organ dengan satu, dan area dekat kepala dengan yang lain. Sekarang perlahan, tanpa gerakan tiba-tiba, tekuk penis Anda sehingga dua cincin jari saling bersentuhan. Kunci posisi ini selama 20 detik. Membungkuk harus dilakukan 4 kali selama 2 minggu pertama, meningkatkan sudut tikungan dan arahnya.
Teknik # 12 - peregangan
Teknik menarik lainnya yang dapat digunakan untuk meningkatkan elastisitas otot polos adalah meregangkan lingga dalam keadaan tenang. Dengan kepalan tangan Anda, remas batang lingga, dengan yang lain - kepala. Pastikan bahwa ada perasaan meregang, tetapi bukan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang tiba-tiba.
Dalam tingkat peregangan maksimum yang mungkin, perbaiki selama 30-60 detik, lalu lepaskan organ dan uleni dengan lembut untuk mengembalikan sirkulasi darah. Dalam satu sesi, lakukan tidak lebih dari 4-5 peregangan, di antaranya diperlukan istirahat dan istirahat. Jika urat laba-laba atau memar muncul di kulit, hentikan pemijatan.
Kesimpulan
Seperti halnya olahraga, pemanasan diperlukan sebelum setiap latihan atau pijat di rumah. Ini adalah relaksasi, pemanasan jaringan, menggosok atau gemetar. Lakukan manipulasi yang sama sebelum dan sesudah sesi. Kami telah menawarkan kepada Anda 12 teknik efektif tentang cara memperbesar penis pria di rumah dengan praktik manual. Mulailah dengan opsi sederhana, lalu gabungkan dengan yang lainnya. Hasil pertama akan diperoleh setelah satu bulan pelatihan.